ទទួលទាន​ត្រី និង​គ្រាប់​ធុញ្ញ​ជាតិ​អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង​ធ្ងន់ធ្ងរ | CEN: World News
Cen-logo

សុខភាព និងវេជ្ជសាស្ត្រ

ទទួលទាន​ត្រី និង​គ្រាប់​ធុញ្ញ​ជាតិ​អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង​ធ្ងន់ធ្ងរ

ថ្ងៃទី 3 ឧសភា 2012, 03:12:PM

Give our kids a better deal

 
​យោងតាម​ការសិក្សា​មួយ​ចេញផ្សាយ​លើ​វេប​សាយ​ទស្សនា​វ​ដ្តី​សុខភាព​អាមេរិក Neurology កាលពី​ថ្ងៃ​ពុធ​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ការទទួល​ទាន​ចំណីអាហារ​ដែល​ផ្ទុក​អាស៊ីត​ខ្លាញ់ Omega-3 ដូចជា​ត្រី ទឹក​សាឡា​ត់ និង គ្រាប់​ធុញ្ញ​ជាតិ អាច​បន្ថយ​កំរិត​ប្រូ​តេ​អ៊ីន​ក្នុង​ឈាម​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​និង​ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង​ធ្ងន់ធ្ងរ (Alzheimer's) និង​បញ្ហា​ការចងចាំ​ជាច្រើន។​

​ពាក់ព័ន្ធ​និង​ការសិក្សា​នេះ មនុស្ស​ចំនួន ១.២១៩ នាក់​អាយុ​ច្រើនជាង ៦៥ ឆ្នាំ ដែល​ពុំមាន​កើត​អាកា​រៈ​រវើរវាយ បានផ្តល់​នូវ​ព័ត៌មាន​អំពី​របប​អាហារ​របស់​ពួកគេ​សម្រាប់​រយៈពេល​ជា​មធ្យម ១,២ ឆ្នាំ មុនពេល​ឈាម​របស់​ពួកគេ​ត្រូវបានធ្វើ​តេស្ត៍​រកមើល​ប្រូតេអ៊ីន Beta-amyloid។ ពួក​អ្នកស្រាវជ្រាវ​ក៏បាន​ពិនិត្យមើល​យ៉ាង​ពិសេស​ទៅលើ​ជីវជាតិ​ទ្រទ្រង់​រាងកាយ មានដូចជា អាស៊ីត​ខ្លាញ់​សូ​លុយ​ស្យ៉ុ​ង​, អាស៊ីត​ខ្លាញ់ Omega-3, និង អាស៊ីត​ខ្លាញ់ Omega-6, អាស៊ីត​ខ្លាញ់​គ្មាន​សូ​លុយ​ស្យ៉ុ​ង​, វីតាមីន E, វីតាមីន C, វីតាមីន B12, អាស៊ីត Folate និង វីតាមីន D។​

​ការសិក្សា​នេះ​បាន​រកឃើញថា មនុស្ស​ដែល​ទទួលទាន​ត្រី​សម្បូរ​អាស៊ីត​ខ្លាញ់ Omega-3 កាន់តែច្រើន កំរិត​ប្រូតេអ៊ីន Beta-amyloid ក្នុង​ឈាម​ក៏​កាន់តែ​ថយចុះ​ដែរ។ ការទទួល​ទាន​អាហារ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ Omega-3 ចំនួន​មួយ​ក្រាម​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​គឺមាន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការថយចុះ​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន Beta-amyloid ក្នុង​ឈាម​បាន ២០ ទៅ ៣០ ភាគរយ។ សារធាតុ​បំប៉ន​រាងកាយ​ផ្សេងទៀត​មិនមាន​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការថយចុះ​កំរិត​ប្រូតេអ៊ីន Beta-amyloid ក្នុង​ឈាម​នោះទេ​នៅក្នុង​ការសិក្សា​នេះ៕ R

សុខភាព និងវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត

លំហាត់ប្រាណដោយរត់តិចៗ​រប​ស់មនុស្ស​វ័យ​៦០​ឆ្នាំ​ជាង​និង​៧០​ឆ្នាំ​ជាង​ជួយ​ពន្យឺត​ភាព​ចាស់​មុន​អាយុ​ (ថ្ងៃទី 22 វិច្ឆិកា 2014)

តើការផឹក​កាហ្វេអាច​ជួយ​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​ធាត់​ដុះពោះ ? (ថ្ងៃទី 19 វិច្ឆិកា 2014)

ហុងកុង​សម្លាប់​មាន់​ចោល​ជាង​មួយ​លាន​ក្បាល​ (ថ្ងៃទី 18 វិច្ឆិកា 2014)

បុរស​ចិន​ម្នាក់​ត្រូវ​បាន​បណ្តុះ​មុខ​ថ្មី​លើ​ទ្រូង​របស់គាត់​ (ថ្ងៃទី 17 វិច្ឆិកា 2014)

ការធ្វើ​សមាធិ​ក្នុង​រយៈពេល​តែ ៨ សប្តាហ៍​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ការរៀនសូត្រ និង​ការចងចាំ​បាន​ប្រសើរឡើង (ថ្ងៃទី 10 វិច្ឆិកា 2014)

បារី​ម៉ុង​តុល​អាច​ប៉ះពាល់​សុខភាព​ខ្លាំង​ជា​បារី​ធម្មតា​ (ថ្ងៃទី 7 វិច្ឆិកា 2014)

ផឹក​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន​ធ្វើ​ឲ្យ​បុរស​ឆាប់​បាត់​ការចងចាំ រីឯ​ស្ត្រី​នឹង​ក្លាយជា "​មនុស្ស​គួរ​ឲ្យ​ស្អប់ខ្ពើម និង​រង​ការប្រមាថ​ម៉ាក់​ងាយ​" (ថ្ងៃទី 5 វិច្ឆិកា 2014)

​ដេក​ជាមួយ​ស្រី​អោយ​បាន​ជាង​២០​នាក់​ឡើង​ជួយ​ការពារ​ការកើត​ជម្ងឺមហារីក​ក្រពេញប្រូ​ស្តាត​ (ថ្ងៃទី 29 តុលា 2014)

ផឹក​តែ​និង​ទឹក​ផ្លែក្រូច​អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​១​ភាគ​៣​នៃ​ការ​កើត​មហារីក​ស្បូន​ (ថ្ងៃទី 28 តុលា 2014)

WHO: ការសាកល្បង​វ៉ាក់សាំង​ប្រឆាំង​ជំងឺ​អេ​បូ​ឡា​នឹង​ធ្វើឡើង​នៅ​ខែមករា​ខាងមុខ​ (ថ្ងៃទី 22 តុលា 2014)