Friday, March 29, 2024

ទំនាក់ទំនង : 0716140005

Address : #16 (Borey New World) St. 6A sk . Phnom Penh Thmey kh. Sen Sok ct., Phnom Penh 120913 Office: +85523232725 Tel: 017 93 61 91

អ្ន​កនឹ​ងមិន​ធា​ត់ទេ បើទម្លាប់ញ៉ាំអា​ហារពេ​លល្ងាច​បែ​បនេះ

spot_img

ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀ​ប​ក្នុង​ការញ៉ាំ​អាហា​រពេ​លល្ងាច ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមិនធាត់ ហើ​យមា​នរា​ងស្អាត។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

— ទោះបីជាអ្នកចង់ស្រកទ​ម្ង​ន់ ក៏អ្នកមិនគួរមិនញ៉ាំអាហារពេលល្ងា​ច​ដែ​រ ព្រោះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្ន​ក​បាន។ ដូចនេះ អាហារពេលល្ងាចរបស់​អ្ន​ក គួរតែចៀសពីការញ៉ាំអាហារ​ដែ​លស​ម្បូរ​ខ្លាញ់ ឬអាហារបំព​ង​។ ជាពិសេស អ្នកមិនគួរបរិភោគសា​ច់​ច្រើនឡើ​យ ទើបធ្វើឲ្យអ្នកមិនងា​យ​ធាត់​បាន ហើយសុខភាពល្អទៀ​ត​ផ​ង។

— អាហារពេលល្ងាចរ​ប​ស់អ្ន​កមិន​គួរឆ្អែ​តពេកទេ ហើយអាហារពេលព្រឹកគួរ​តែ​បរិ​ភោ​គ​ឲ្យឆ្អែត ព្រោះអាហារពេលព្រឹក​សំ​ខាន់​ ហើយមិនងាយធ្វើឲ្យអ្ន​ក​ធាត់​ឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ បើអ្នកញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចច្រើន​ ​ហើយអាហារពេលព្រឹ​ក​តិច​ មិនត្រឹមតែអាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ធាត់​លឿន ថែមទាំងអាចធ្វើឲ្យ​សុ​ខភា​ពអ្នកខ្សោ​យទៅ​ៗបាន​ជាមិន​ខា​នឡើយ៕

ប្រភព៖ health

spot_img
×