Thursday, March 28, 2024

ទំនាក់ទំនង : 0716140005

Address : #16 (Borey New World) St. 6A sk . Phnom Penh Thmey kh. Sen Sok ct., Phnom Penh 120913 Office: +85523232725 Tel: 017 93 61 91

តើ​ការ​អត់​ងងុយគេង បណ្តាល​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​អ្វីខ្លះ​?

spot_img

​ក្នុងសម័យ​បច្ចេកវិទ្យា​ទំនើប​បច្ចុប្បន្នេះ មនុស្ស​ជាច្រើន​ចូលចិត្ត​ចុច​ទូរស័ព្ទ រហូតដល់​យប់​ជ្រៅ ហើយ​ការ​ដែល​ចូល​គេង​យប់​ជ្រៅ​បែប​នោះ បណ្តាលឲ្យ​ពួកគេ​គេង​មិន​ឆ្អែត និង​អស់កម្លាំង​​នៅ​ពេល​ព្រឹក​។​

​ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ផល​ប៉ះពាល់ ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​អត់​ងងុយគេង​៖

– អត់​ងងុយគេង ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ប្រឈម​ខ្លាំង​ទៅ​នឹង​ការ​ធា​ត់​

– ធ្វើឲ្យ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​

– ធ្វើឲ្យ​រាងកាយ​អស់កម្លាំង ល្ហិតល្ហៃ​

– បណ្តាល​ឲ្យ​កើតរោគ​ផ្លូវចិត្ត​

– សម្រាប់​ក្មេង​វិញ ធ្វើឲ្យ​ការរៀនសូត្រ​មិន​ពូកែ និង​ដំណើរការ​លូតលាស់​យឺត​៕

​ប្រភព​៖ health

សុភ័ក្ត្រ

spot_img
×