អ្នកធ្លាប់សម្រកទម្ងន់សុទ្ធតែដឹងថា កិច្ចការនេះពុំងាយស្រួលទេ ។ Adomis Hill ជាគ្រូកាយសម្ព័ន្ធ ដ៏ល្បីល្បាញនៅអាមេរិក គាត់មានរាងស្អាត តែដើម្បីជួយសិស្សឲ្យបានដូចបំណងគាត់មិនខ្លាចជ្រើសយកវិធីដ៏កម្រគឺ ៖ បង្កើនទម្ងន់ រួចរួមនឹងសិស្សឈ្មោះ Alyssa សម្រកទម្ងន់វិញ ។
លោកបានសម្រេចបញ្ចូល 6000-7000 កាឡូរី ក្នុង១ថ្ងៃៗរហូតគាត់ឡើងទម្ងន់ដល់ ១៤០ គីឡូក្រាម ហើយ…សម្ពាធឈាមក៏កើនដល់ចំណុចអាសន្ន ។
មុននេះលោកធ្លាប់ស្ថិតក្នុងគីឡូ ១៤០ ដែរ តែបានសម្រេចចិត្តសម្រករហូតចាប់យករបរកីឡាកាយសម្ព័ន្ធវិញតែម្តង ។
ក្រោយពេលដំឡើងទម្ងន់លោកបែរជា មានទម្លាប់ “រវល់មាត់” ជាប់ ហើយតាមលោកការលុបចោលទម្លាប់នេះ កាន់តែពិបាកទៀតផង ។
លោកនិងសិស្សពេលនេះ មានទម្ងន់ប្រហែលគ្នាហើយ ហើយនាំគ្នាតាំងចិត្ត… “ចាប់ផ្តើម” ដូចគ្នា ។ ៤ ខែក្រោយ កិច្ចខិតខំមិនរាថយពួកគេ សម្រកបានទម្ងន់ ២៨ kg ។ វាជាជោគជ័យក៏អស្ចារ្យ ។
ឥឡូវយើងងាកមកទស្សនា វីដេអូ ពីការប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេវិញម្តង ។
វិធីនេះបានធ្វើឲ្យនាង Alyssa ដែលជាសិស្ស ទទួលអារម្មណ៍ថា ខ្លួនមានចំណែកទទួលខុសត្រូវ ហើយក៏កាន់តែប្រឹងប្រែងសម្រេចគោលដៅក្នុងការសម្រកទម្ងន់ ។
វាជារឿងពិតមួយសម្រាប់ពិចារណា ៕
ចន្ទ្រា