ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាឃាតករឈាមត្រជាក់ ដូចជំងឺលើសឈាមដែរ ពីព្រោះ វាអាចសម្លាប់មនុស្ស ដោយមិនមានរោគសញ្ញា ហើយអ្នកស្លាប់ទៀតសោត ក៏មិនបានដឹងថា ខ្លួនឯងកើតជំងឺផងដែរ។
មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកត្រូវតែចៀសវាង ឬតមការហូបរបបអាហារមួយចំនួន ដើម្បីការពារមិនឲ្យកម្រិត ជាតិស្ករ ឡើងខ្ពស់ជាងការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
ខាងក្រោមនេះ គឺជាផ្លែឈើមួយចំនួន ដែលអ្នកគួរចៀសវាងឲ្យឆ្ងាយ ទោះបីជាអ្នកគិតថា វាមានសុវត្ថិភាពក្នុង ការទទួលទានក៏ដោយ ប៉ុន្តែ តាមពិត វាមានកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ណាស់។
១ ទុរេន
២ ស្វាយទុំ
៣ ល្មុត
៤ ស្ត្របឺរី
៥ ម្នាស់
៦ ទំពាំងបាយជូរ
៧ សារី៕
ប្រភព ៖ Boldsky
សុភ័ក្ត្រ
